"Tilsammen har I tabt 86, 9 kg."
"Jeres tabte kilo svarer til et kalorieunderskud på 728.100 kcal."
"Dette svarer til en rask travetur på 1.955 timer eller 11.730 km."

Tina Hansson
Personlig træner: Pia Rosted

"GIV MIG STYRKEN TIL AT ACCEPTERE DE TING JEG IKKE KAN ÆNDRE;
MOD TILAT ÆNDRE DE TING JEG KAN;
OG VISDOM SÅ JEG KAN KENDE FORSKEL"

"Den 17. maj 2005 blev jeg frontalt påkørt af en kraftig stor bil, og at det tog Falck tre kvarter at skære mig fri af bilen". Læs mere af Tina Hanssons beretning her.

"Copenhagen Marathon under fire timer. Målet er sat. Så er det bare at løbe godt 800 km i højt tempo, så skulle den i teorien være i hus"

Af journalist ved Politiken Birgitte Aabo - Personlig løbetræner: Pia Rosted
Kilde: InfoMedia Huset A/S - Politiken søndag 11. marts 2007 Læs mere om Birgitte Aabo's træning til Cph. Marathon.

 Helle Andersson
Copenhagen Marathon 2008 (Sluttid: 3:38)
Berlin Marathon 2009 (Sluttid 3:27)
Personlig løbetræner: Niels Rosted

"Alle har en drøm her i livet, og min drøm var at løbe en maraton. Egentlig var min plan først at løbe en halvmaraton, men lige pludselig fik jeg lyst til at løbe en hel - nu skulle det bare være, og jeg blev totalt bidt af det".
Læs mere om Helle Andersson's drøm der blev til virkelighed.

 

Michelle Tromborg Nielsen
Personlig løbetræner: Pia Rosted

"På min hjemmeside kan du følge med i hvilke konkurrencer jeg deltager i og se mine resultater. Du kan også se billeder fra træning og konkurrencer og meget mere".
Læs mere om Michelle Tromborg Nielsens skøjte karrierre her.

”Efter min graviditet havde jeg i et par år kæmpet med 5 ekstra genstridige kilo. Jeg havde selv forsøgt at komme af med dem ved forskellige tiltag med sundere kost og motion, men det var som om jeg alligevel ikke helt selv havde motivationen til at gøre noget seriøst ved det. Sidste sommer kontaktede jeg derfor Pia for at få lagt en kost og motions-plan. Pia fik mig til at se hvilke ”huller” jeg var faldet i med hensyn til både kost og motion, og med hendes råd og vejledning fik jeg i løbet af nogle måneder både tabt de ekstra kilo og fik mere energi til at klare hverdagen pga. den nye kost og den ekstra motion”.

Kvinde trænet af Pia Rosted

"En aftale med Pia bliver respekteret af kunder, samarbejdspartner og ikke mindst mig selv, -  så den har langt støre overlevelses changer end hvis jeg bare skulle en tur i skoven".

Marina Grumstrup trænet af Pia Rosted

"For 2½ år siden kom jeg ved et tilfælde til at tale med løbetræner Pia Rosted om løbetræning. Jeg havde aldrig løbet før, men havde flere gange haft lyst til at lære at løbe. Pia kom med gode argumenter om, hvilken gevinst det gir at løbe.
Jeg blev motiveret, og vi aftalte en tid til en prøveløbetur.Efter 5 km var jeg helt høj af Pias gode afsmittende humør, gode instrukser, der betød, at det var lettere at løbe - og ikke mindst den gode feedback, jeg vik efter løbet. Pia fremstår som en god "rolle model", er en super sportskvinde, der er god til at sælge sin sport.
Jeg er i dag blevet en stabil løber og har gennemført mange løb, som Pia hver gang er med til at sætte mig op til. Jeg elsker mine løbetimer sammen med Pia, og er hver gang spændt på de udfordringer, det er at løbe sammen med min løbetræner. Mine løbetur med Pia Rosted har nu varet i 2½

Lisbeth Lynge trænet af Pia Rosted